音频下载(点击) 女听众:同修年纪轻轻，记忆力倒退很厉害，昨天说的话今天都忘记了。他功课里的心经是49遍，每天都吃卵磷脂，还应该做什么？同修很担心年纪大了会有老年痴呆症。
台长答:很多人感觉自己会得老年痴呆症，实际上已经有老年痴呆症了。就像一个人感觉到自己关节酸痛，实际上已经是关节炎了，这个道理很简单。所以希望他卵磷脂要坚持吃，自己要多念心经，不该记的东西不要去记，不要去损害无谓的脑细胞。为什么呢？有些人就是想得太多，想得太多就把那种好的脑细胞都想死了。到了年纪大的人为什么叫你们要清心寡欲啊？清心寡欲就是说心不要想得太多，欲望不要太多，人的脑垂体会得到不断地充实；如果整天地去想啊想啊……想得太多会把正常的脑细胞想死很多的。所以到了年纪大的时候，没有正常的细胞值出来，就会越来越少。年轻的时候它正常的，你用掉脑细胞会增长很多好的细胞出来，所以年轻的时候记忆力就好。就相当于年轻的时候，你用了钱了还可以赚，等年纪大的时候用了钱没有赚，越用越少了（就是入不敷出了）对（同修现在年纪比较轻，可能就三十出头。心经也念了49遍，怎么办？）那是有问题的。其实像这种问题最好是禅定，但是我又怕他禅定出问题，所以还是不宜禅定，最好的方法叫他坐定，坐在那里。经常脑子不要想，看看菩萨的照片，然后睡眠要好，睡眠一定要保证，因为睡觉的时候会增长脑细胞的。卵磷脂叫他一天要吃两、三次，不能吃一次了（知道了。就是让他不该想的不要想）对了（卵磷脂是不是适合所有的人呢？）基本上是适合所有人的。大豆卵磷脂非常好，它是增加脑细胞、脑容量的。因为一个人的脑细胞坏死了命就没了，所以吃卵磷脂是非常好的。（节选）
(卵磷脂)对症:可以让记忆更好
——wenda20161023A_4844
音频下载(点击) 女听众:我们现在吃全素嘛，好像记性越来越不好，年纪很轻也是记性不好，有什么吃的可以让自己记性好一点？
台长答:你以为吃荤的人记性就好啊？你去看看多少失忆症、多少脑子不好的人、老年痴呆症，全是吃荤吃出来的，吃素的有几个不好的？话都不会讲，你这样的话就叫造口业（对不起，师父）我告诉你，绿叶菜那是自然的，为什么要回归自然呢？现在素的东西都是自然生长的。什么“脑子不好”啊？你吃荤的东西才会把脑子吃坏掉，人家说吃猪脑补脑，你的脑子像猪啊？（不是，对不起，师父）我告诉你，你现在吃素想补脑，那是另外一个概念，你多吃点卵磷脂（就是大豆卵磷脂？）对。因为人的脑子年轻的时候每天生出几万个脑细胞、细胞原，然后死掉的只有一两千。但是随着年纪大，到了后来你的脑子变成什么情况了呢？变成每天生出几千个，死掉几万个，所以记性就差了，什么都记不住，脑容量不够。那么什么东西能补这个脑细胞原呢？唯一的方法就是大豆卵磷脂（明白了，师父）大豆卵磷脂吃下去之后不停地增长你脑细胞的。
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